안녕하세요 😊명절만 되면 "이번에도 다이어트는 물 건너갔다…" 하는 분들 많죠?기름 좔좔 나는 전, 갈비찜, 잡채, 튀김 등 명절 음식은 보기만 해도 군침이 돌지만, 기름기와 칼로리 폭탄이라는 점이 문제예요. 😅하지만 완전히 피할 순 없더라도, 조리나 식사 과정에서 기름기를 효과적으로 줄이는 방법을 알면 훨씬 가볍게 명절을 보낼 수 있답니다.오늘은 설날, 추석 등 명절마다 유용한 명절 음식 기름 제거와 다이어트 팁 5가지를 알려드릴게요. 🌿🧽 1️⃣ 전 부칠 땐 키친타월이 비밀 무기!명절 대표 메뉴인 **각종 전(동그랑땡, 깻잎전, 호박전)**은 기름을 많이 사용하죠.기름기를 확 줄이려면, 부침 후 키친타월로 기름을 닦아내는 습관이 중요해요.전이 다 익으면 바로 접시에 담지 말고,👉 키친타월 2..
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2026. 1. 6.